Evasion active++ au grand air
Transformer la fatigue en Ă©nergie douce âš
On marche, on pĂ©dale, on respire Ă pleins poumons. Les corps se dĂ©lient, les jambes sâallĂšgent, et peu Ă peu, la fatigue quotidienne se transforme en Ă©nergie douce. Le mouvement libĂšre les tensions, et chaque foulĂ©e, chaque coup de pĂ©dale devient une petite victoire sur le stress accumulĂ©.
Dans les paysages grandioses de la Baie de Somme, de la CĂŽte d'Opale, dans les forĂȘts chargĂ©es d'oxygĂšne des Hauts-de-France, les sens sâĂ©veillent : le vent marin, lâodeur des feuilles tombĂ©es Ă terre đ , la lumiĂšre qui danse entre les branches. On se reconnecte Ă lâessentiel, mais aussi lâun Ă lâautre, en partageant des moments simples et complices. Le souffle marin ou le silence de la forĂȘt ouvrent un espace intĂ©rieur oĂč lâesprit retrouve sa clartĂ©. Câest une parenthĂšse prĂ©cieuse oĂč le corps se ressource et oĂč lâĂąme se repose.